L’Activité Physique Adaptée
Le terme APA pour « Activité Physique Adaptée » est né au Québec en 1970. En France, la formation universitaire STAPS APA s’est développée à partir des années 1980 et forme des enseignants en APA (EAPA).
Les enseignants en Activité Physique Adaptée : des experts du mouvement, à mi-chemin entre kinésithérapeute et coach sportif
Les enseignants en Activité Physique Adaptée (APA) se distinguent par leur formation spécialisée et leur approche globale du bien-être. Avec un diplôme universitaire – licence (3 ans) ou master (5 ans) – ces professionnels de l’APA bénéficient d’une formation approfondie qui leur permet d’accompagner chaque personne de manière sécurisée et personnalisée.
Le cursus des enseignants en APA comprend des disciplines essentielles, telles que la physiologie, l’anatomie et la biomécanique, qui leur donnent une compréhension précise du corps humain et de son fonctionnement. Mais leur formation va au-delà de la simple mécanique du mouvement : ils apprennent aussi à comprendre les maladies chroniques et les troubles spécifiques, ainsi qu’à adapter les pratiques physiques en fonction des capacités et des besoins individuels. Cette spécialisation leur permet de travailler en complémentarité avec les kinésithérapeutes, en poursuivant et en consolidant la rééducation au travers d’une activité physique adaptée et progressive.
L’approche des enseignants en APA repose sur le modèle biopsychosocial, une vision globale de la santé qui intègre trois dimensions : le biologique, le psychologique et le social. Concrètement, cela signifie que l’enseignant en APA prend en compte non seulement les capacités physiques de la personne (dimension biologique) mais aussi son bien-être émotionnel (dimension psychologique) et son environnement social. Cette approche complète permet de concevoir des séances qui répondent aux besoins physiques tout en renforçant la confiance en soi, en favorisant le lien social et en améliorant la qualité de vie globale.
Ainsi, les enseignants en APA sont bien plus que des coachs sportifs : ils offrent un accompagnement spécialisé et bienveillant, permettant à chacun de bouger en toute sécurité, de progresser à son rythme et de trouver un équilibre durable entre corps et esprit.